Teenyoga for girls, only❤️

Beskrivelse

Teenyoga for girls, only❤️

Dette er holdet for jer piger, som gerne vil arbejde med kroppen på en anden måde end man normalt møder i holdsport og gymnastik.

Vi kommer til at lave forskellige øvelser, som man bliver stærk og smidig af og samtidig også får ro på sig selv.

I yogatimen sammen med mig, laver vi forskellige øvelser, der styrker din krop, og som alle kan være med til. Der vil også være blive arbejdet med meditation, hvor vi tager en pause fra hverdagens stress og jag.

Vi har det hyggeligt sammen, og der er plads til alle. 

Hver gang er der et tema, som vi arbejder med både i kroppen og i vores mindset.

Jeg lover, at det bliver både hyggeligt og godt for din krop.

Vi ligger på måtter, sidder og står op. Selvom vi får sved på panden, handler det ikke om konkurrence.

Jeg håber at se dig på Store Heddinge Skole efter påske til 6 gange yoga inden sommerferien.

Holdet bliver kun oprettet, når der er mange nok, så sig det til dine veninder!

Torsdage kl. 17-18.30

Instruktør

Christina Sværke